Evaluation Bien-Être Offerte

Description du service

Vous êtes une maman active, débordée par la vie quotidienne, et vous sentez que votre corps et votre énergie ont besoin d’attention ? Cette séance gratuite, à distance ou en présentiel, est une première étape pour retrouver équilibre, vitalité et légèreté. Lors de cette évaluation, nous allons : - Observer vos habitudes alimentaires et identifier des pistes simples pour mieux nourrir votre corps et retrouver équilibre et énergie. - Explorer les effets de la charge mentale, du stress quotidien, d’un rythme de vie sédentaire ou de changements dans votre corps suite à des événements marquants ou des traitements passés. - Définir des pistes pour reprendre une activité douce et respectueuse de votre corps, pour réapprendre à l’écouter et lui montrer qu’il est en sécurité. - Identifier des solutions naturelles et personnalisées pour soutenir votre énergie, votre digestion et votre vitalité. 💡 Pour qui ? 👉Femmes et mamans actives qui souhaitent retrouver un poids de forme, plus d’énergie, et un corps apaisé et reconnecté. 👉Celles qui veulent rééquilibrer leurs habitudes, relâcher le stress quotidien, retrouver leur vitalité et s’autoriser du temps pour elles, tout en respectant leur rythme de vie. 📞 Séance à distance ou en présentiel – 30 à 45 min 🎯 Une première étape pour poser les bases de votre bien-être, reconnecter corps et énergie, et créer un chemin vers plus de légèreté et de sérénité.